¿Quieres un cabello largo y sano para disfrutar de todas las excentricidades de los peinados? Adopta estos cinco consejos, que estimulan el crecimiento del cabello. 

Durante un tiempo, el cabello largo ha sido el peinado del momento. Hay que decir que las hermosas longitudes onduladas aportan inmediatamente un lado glamoroso a nuestro estilo y nos permiten cambiar nuestro peinado como mejor nos parezca:&nbsp;en una cola de caballo alta, en un chongo hippie, en una trenza bohemia o incluso&nbsp;natural, suelto.

La mayor&nbsp;preocupaci&oacute;n es aquel del crecimiento de nuestro&nbsp;cabello. Ya sea porque simplemente no crece,&nbsp;o es&nbsp;demasiado fr&aacute;gil, o porque los principios de la primavera&nbsp;nos inspir&oacute; a cortarlo, existen muchas razones, pero aunque nuestro cabello crece un cent&iacute;metro por mes, hay algunos tratamientos&nbsp;100% naturales que nos permitir&aacute;n acelerar su regeneraci&oacute;n.&nbsp;

Cortar las puntas

No hay ning&uacute;n&nbsp;secreto para&nbsp;hacer que el cabello crezca m&aacute;s r&aacute;pido: te lo debes de&nbsp;cortar. Esto puede parecer parad&oacute;jico pero, sin embargo, es muy l&oacute;gico. De hecho, si posponemos continuamente nuestra cita en la peluquer&iacute;a, nuestros extremos se refinar&aacute;n, aparecer&aacute;n tenedores y nuestras longitudes se volver&aacute;n fr&aacute;giles. Sin embargo, un cabello con mala salud crece menos r&aacute;pido. Por lo tanto, cortar las puntas permitir&aacute; que nuestro cabello&nbsp;recupere&nbsp;toda su fuerza y vitalidad y, por lo tanto, crezca&nbsp;m&aacute;s r&aacute;pido. Luego tomamos la costumbre de ir regularmente al peluquero, cada 2 a 3 meses para cortar unos cent&iacute;metros. Cuanto m&aacute;s frecuentes sean las citas, menos tendremos que cortar porque nuestro cabello estar&aacute; menos da&ntilde;ado.

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Alimentos saludables

Una dieta sana y equilibrada es necesaria para mostrar una piel hermosa,&nbsp;y tambi&eacute;n&nbsp;un cabello sano. Para promover su regeneraci&oacute;n, recurrimos principalmente a alimentos ricos en hierro, zinc, prote&iacute;nas, vitaminas y &aacute;cidos grasos esenciales, como&nbsp;carnes rojas, mariscos, legumbres, vegetales verdes, frutas, huevos, nueces o pescado grasoso.&nbsp;

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Exfoliar el cuero cabelludo

Al igual que la piel de la cara, el cuero cabelludo tambi&eacute;n se&nbsp;debe de exfoliar: el exceso de sebo, las c&eacute;lulas muertas, la caspa, todo esto y m&aacute;s afecta la regeneraci&oacute;n del cabello. &iquest;La soluci&oacute;n? Aplica&nbsp;un exfoliante una vez a la semana para eliminar todas estas impurezas y purificar el cuero cabelludo con ingredientes naturales. Para esto, necesitamos sal gruesa, o caf&eacute; molido,&nbsp;para mezclarlo con un poco de aceite de oliva. Se aplica en&nbsp;la&nbsp;ra&iacute;z y te masajeas con las yemas de los dedos con movimientos circulares durante unos minutos antes de lavarlo&nbsp;con champ&uacute;. Siempre terminamos de enjuagar el champ&uacute; con un chorro de agua fr&iacute;a, que&nbsp;protege el cuero cabelludo,&nbsp;y aporta un brillo natural al cabello.

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Masajea&nbsp;tu cabeza

El masaje del cuero cabelludo activa la microcirculaci&oacute;n que acelerar&aacute; la regeneraci&oacute;n del cabello. Dos veces a la semana, durante 5 a 10 minutos, nos damos un peque&ntilde;o momento de dulzura masajeando todo el cr&aacute;neo con las yemas de los dedos, usando movimientos circulares. Comenzamos en la nuca antes de subir hacia la parte superior del cr&aacute;neo y terminar al nivel de las sienes. El masaje puede llevarse a cabo sin un producto o utilizando una mezcla de aceites esenciales vigorizantes como el aceite esencial de pino, lim&oacute;n, ylang-ylang o tomillo. Adem&aacute;s de hacerle un&nbsp;bien a nuestro cabello, esta pr&aacute;ctica nos hace bien en todo los sentidos: nos relajamos y nos sentimos mejor.

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Mascarillas

Las mascarillas para el cabello es un elemento b&aacute;sico para acelerar el crecimiento del cabello. De hecho, le&nbsp;permite&nbsp;estar hidratado&nbsp;y nutrido&nbsp;a profundidad para restaurar su vitalidad y, por lo tanto,&nbsp;crece&nbsp;m&aacute;s r&aacute;pido. Una vez a la semana, optamos por una de estas recetas naturales.

Ba&ntilde;o de aceite

El aceite de ricino es conocido por promover el crecimiento del cabello. Rico en vitamina E, ayuda a fortalecer nuestro caballo&nbsp;al hidratarlo&nbsp;y nutrirlo. Para facilitar su aplicaci&oacute;n, se mezcla con otro aceite m&aacute;s ligero como el aceite de oliva o el aceite de arg&aacute;n. Luego mezclamos una cucharada de aceite de ricino con 3 cucharadas de aceite de oliva. La mezcla se aplica a todo el cuero cabelludo y el cabello, se masajea suavemente durante unos minutos y se deja reposar durante 30 minutos como m&iacute;nimo antes de lavar con un champ&uacute; suave.

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M&aacute;scara de cebolla

Hay muchas pastas para exaltar los m&eacute;ritos de la cebolla en el cabello. Y por una buena raz&oacute;n, la cebolla promueve la circulaci&oacute;n sangu&iacute;nea y permite que los bulbos capilares se alimenten mejor, se oxigenen mejor y, por lo tanto, se regeneren mejor. Rico en azufre, este ingrediente tambi&eacute;n permite que el cabello produzca m&aacute;s col&aacute;geno y, por lo tanto, est&eacute; en mejor forma. &iexcl;Un ingrediente milagroso! Para aprovechar todos sus beneficios, mezcla&nbsp;una cebolla en una licuadora para extraer su jugo. Luego mezcla&nbsp;3 cucharadas de jugo de cebolla con 1 cucharada de aceite de coco y 1 cucharada de aceite de oliva. Se aplica a todo el cabello, enfatizando las ra&iacute;ces, y se deja reposar durante 1 hora antes del champ&uacute;. Si esta receta resulta ser milagrosa, sin embargo, puede posponer algunas debido al fuerte olor de la cebolla.

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Mascarilla de leche de coco

Conocida por sus propiedades protectoras, la leche de coco ayuda a reparar el cabello da&ntilde;ado, quebradizo o partido, rehidrata el cabello seco y promueve su nuevo crecimiento. Para hacer esto, simplemente mezcla&nbsp;6 cucharadas de leche de coco&nbsp;con 3 cucharadas de aceite de ricino. Aplica&nbsp;la m&aacute;scara en todo el cabello y d&eacute;jalo&nbsp;durante al menos 30 minutos antes de enjuagarlo. Tambi&eacute;n podemos agregar a la mezcla unas gotas de aceite esencial de albahaca que activar&aacute;n la microcirculaci&oacute;n del cr&aacute;neo.

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M&aacute;scara de jengibre

M&aacute;s bien utilizado por sus poderes energizantes y afrodis&iacute;acos, el jengibre tambi&eacute;n es muy bueno para el cabello. Al aumentar la circulaci&oacute;n sangu&iacute;nea en el cuero cabelludo, de hecho acelera el crecimiento del cabello. Lo mejor es usar jengibre fresco que pasaremos al extractor para recoger el jugo. Pero tambi&eacute;n puedes usar jengibre en polvo. Luego mezcla&nbsp;&nbsp;2 cucharadas de jengibre con 1 cucharada de aceite de oliva o aceite de ricino. El jengibre puede ser irritante para el cuero cabelludo, de hecho es recomendable mezclarlo con un aceite neutro. Todo se mezcla bien hasta obtener una pasta homog&eacute;nea y luego se aplica al cuero cabelludo, al nivel de las ra&iacute;ces, masajeando durante unos minutos. Dejar actuar durante al menos 30 minutos antes de lavar con champ&uacute;.

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M&aacute;scara de huevo

Rico en prote&iacute;nas, el huevo nutre el cabello y acelera su crecimiento al aumentar su metabolismo celular. Para aprovechar sus beneficios, mezcla&nbsp;un huevo con una&nbsp;cucharada de aceite de ricino y una&nbsp;cucharada de miel. Luego, la preparaci&oacute;n se aplica a todo el cabello, desde las ra&iacute;ces hasta las puntas. Dejar actuar unos treinta minutos y enjuagar.

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Consejos de &uacute;ltima hora: tambi&eacute;n evita&nbsp;lavarte el cabello con demasiada frecuencia, especialmente el uso de champ&uacute;.&nbsp;Cepilla&nbsp;el cabello con delicadeza, siempre comenzando desenredando los extremos, y tambi&eacute;n reduce al m&aacute;ximo el uso de dispositivos de calentamiento, que les hace mucho da&ntilde;o&nbsp;a la fibra capilar.

5 consejos naturales para acelerar el crecimiento del cabello

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