Te presentamos los lugares más cool para ejercitarte si hacer repeticiones una y otra vez ya no es lo tuyo. 

El ejercicio hoy en d&iacute;a ya no es lo que era antes. Antes tus opciones eran b&aacute;sicas: algo de baile, pilates, spinning o gimnasio. Hoy, la revoluci&oacute;n del fitness&nbsp;nos ha tra&iacute;do opciones movidas&nbsp;y mezclas de distintos ejercicios que no solo funcionan sino que tambi&eacute;n son divertidos de hacer.&nbsp;

En esta lista seguramente encontrar&aacute;s un ejercicio que vaya con tu ritmo y adem&aacute;s te permita alcanzar tus objetivos de una manera m&aacute;s atractiva. Lo importante es que no dejes de moverte y le des a tu cuerpo el entrenamiento que necesita para mantenerse saludable.&nbsp;

A trav&eacute;s de un entrenamiento supervisado por un monitor card&iacute;aco, en Orange Theory encontrar&aacute;s una&nbsp;serie de ejercicios que fueron creados para llevar el ritmo card&iacute;aco a niveles de mayor quema de calor&iacute;as y aceleraci&oacute;n del metabolismo. Esta ciencia permite seguir quemando calor&iacute;as hasta 36 horas despu&eacute;s del entrenamiento. De esta forma,&nbsp;se ofrecen&nbsp;variaciones de ejercicio e intensidades para el atleta m&aacute;s experto hasta el novato; ya que todo lo indicar&aacute; el ritmo card&iacute;aco de cada uno.&nbsp;

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147 Avenida Horacio, Polanco

Una nueva generaci&oacute;n de gimnasio. Este estudio ofrece todo tipo de entrenamientos y servicios: box, toning, asesor&iacute;as nutricionales y hasta tratamientos reductivos para alcanzar cualquier objetivo de la forma que mejor le convenga a tu cuerpo. Con el uso de pesas, cuerdas de TRX, sacos de box y toda clase de herramientas, se crean rutinas de alta intensidad para llevar al cuerpo al m&aacute;ximo consumo de calor&iacute;as. Sin olvidar que cada clase grupal ser&aacute; diferente, as&iacute; nunca te aburrir&aacute;s de repetir ejercicios.&nbsp;

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Prolongaci&oacute;n Bosques de Reforma 1365 Piso 2 y 3, Lomas de Chapultepec V Secci&oacute;n

Tres distintas disciplinas se ofrecen en este estudio: Indoor Cycling, Box y Full Body Workout (dise&ntilde;ado exclusivamente para mujeres). M&uacute;sica combinada con rutinas para generar mayor resistencia todo en una bicicleta es lo encontrar&aacute;s en su clase Cubo. La combinaci&oacute;n de cardio con ejercicios funcionales, manopleo y finalizar&nbsp;con power yoga es lo que ofrece &quot;La Vieja Guardia&quot;. Por &uacute;ltimo, una clase dise&ntilde;ada por mujeres para mujeres, Fitbox integra t&eacute;cnicas de cardio, intervalos, tonificaci&oacute;n y muy buena m&uacute;sica para mantenerte tu ritmo a tope.&nbsp;

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Paseo de Las Lilas 92, Bosques de las Lomas

Identificada como una Boutique Fitness Studio, Hype Training ofrece dos estilos alternativos de ejercicio. Por un lado est&aacute; el &aacute;rea de yoga - que incluye power yoga, vinyasa&nbsp;y air yoga - para los distintos estilos de intensidad; y por el otro lado, encontrar&aacute;s clases funcionales que combinan t&eacute;cnicas de cardio, fuerza y resistencia para fortalecer el cuerpo completo en todos los niveles. De esta forma, podr&aacute;s encontrar el ejercicio ideal para ti o combinarlos para lograr el balance ideal para tu salud.&nbsp;

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Calle Chihuahua 78, Col Roma Norte

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Basic gym is out

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