Retienen la humedad en la piel, fortalecen su barrera protectora y mantienen una apariencia firme. 

A grandes rasgos, las ceramidas son l&iacute;pidos o grasas que se encuentran en las capas superiores de la piel de manera natural en altas concentraciones.&nbsp;Estos constituyen m&aacute;s del 50% de la composici&oacute;n de la dermis, por lo que su papel en esta es vital para que luzca sana y tenga la capacidad de protegerse contra los agresores externos.

Estas pueden encontrarse en varias fuentes de alimentos, principalmente en plantas a las que se les denomina fitoceramidas, encontradas en derivados del trigo, betabel y el arroz. Por otro lado, el tipo de ceramidas que se encuentran dentro de los l&aacute;cteos, huevos y soja contienen grandes cantidades de esfingol&iacute;pidos, que ayudan a la piel a producir mayor cantidad de ceramidas. Pero, a&uacute;n llevando una dieta sumamente saludable que incluya estos ingredientes, es necesario y muy beneficioso para la piel apoyar a la producci&oacute;n de ceramidas con cosm&eacute;ticos que las contengan.

BARRERA PROTECTORA

<ul>
	<li style="text-align:justify">Mantienen a las c&eacute;lulas de la piel unidas, formando una capa que ayuda a limitar la p&eacute;rdida de humedad y a protegerla contra la contaminaci&oacute;n y otros agresores ambientales que pueden estresarla y generar da&ntilde;os visibles en ella.</li>
	<li style="text-align:justify">Es uno de los responsables en ayudar a que la piel mantenga &oacute;ptimos sus procesos, evitando as&iacute; el envejecimiento prematuro.</li>
	<li style="text-align:justify">La fitoesfingosina y los esfingol&iacute;pidos son dos los precursores que ayudan a la piel a producir m&aacute;s ceramidas.</li>
	<li style="text-align:justify">Con el paso del tiempo hay varios factores que reducen la eficacia de las que se generan naturalmente en el cuerpo, incluso llegando a agotarlas,&nbsp;como es la edad, la contaminación, los daños provocados por la exposición solar, así como las temperaturas extremadamente frías, la exposición al agua caliente y el calor seco. </li>
	<li style="text-align:justify">Todos los anteriores debilitan la barrera de la piel, dando como resultado irritación, resequedad, enrojecimiento, arrugas, así como signos notorios de deshidratación.</li>
	<li style="text-align:justify">Incluir productos que las contengan dentro de cualquier rutina es un gran apoyo no sólo para mantener los niveles de ceramidas equilibradas en la piel, sino para restaurarla significativamente.</li>
</ul>

BENEFICIOS

<ul>
	<li style="text-align:justify">Al reforzar la barrera de la piel y aumentar la hidratación con productos que contengan ceramidas, la dermis lucirá más tersa y firme, las líneas de expresión y arrugas se difuminan y la irritación y sensibilidad disminuyen visiblemente.</li>
	<li style="text-align:justify">Además al ser un ingrediente que la piel produce naturalmente,&nbsp;es ideal para todo tipo de cutis, incluyendo los más sensibles, irritables o con tendencia a padecer acné. Es importante asegurarse de que el producto no contenga fragancias o irritantes de forma que actúen tal como lo harían de manera natural.</li>
	<li style="text-align:justify">Al combinarse con otros ingredientes reparadores de la piel, como son los ácidos grasos, antioxidantes y glicerina, mejoran en conjunto la textura y tono de la tez, aliviando irritación y sensibilidad.</li>
</ul>

APLICACIÓN

Existen varias firmas cosméticas que hoy en día aprovechan de los múltiples beneficios de las ceramidas tales como CeraVe, SkinCeuticals, Dr.+ Jart, Elizabeth Arden, La Roche-Posay, entre muchas otras, que incluyen este poderoso ingrediente dentro de sus fórmulas con el fin de restablecer la salud y humectación general de la piel.

Restaura la barreras de la piel con ceramidas

Entradas relacionadas

Belleza

Beneficios del aloe vera que no conocías

Belleza

9 beneficios de la lavanda que no conocías

Belleza

Beneficios de las algas marinas para la piel

Entradas recomendadas

Pop culture

Gisela Leal, la soledad en tres actos

Joyería

Lutiki presenta una nueva serie de jardinería

moda

Vladiyan Royal, el sueño de toda novia

moda

5 minutos para conocer a Maria Grazia Chiuri

Belleza

¿Por qué todo el mundo está loco por las algas verdeazuladas?

moda

Cerámica, alegría y confeti en la nueva colección de The Coat

Pop culture

Alex Kapranos, el recuento de los años

Belleza

Reescribir nuestra propia belleza desde el amor y la salud